Monthly Archives: August 2014

Modena Benessere – Sabato 20 e domenica 21 settembre 2014

Modena Fiere ospiterà la prima edizione di MODENA BENESSERE, il Festival dedicato al Benessere Naturale da Oriente ad Occidente.

Un evento Olistico per due giorni dedicati alla cura di noi stessi, per rigenerare lo spirito e la mente grazie ad un programma esperienziale rivolto a tutti coloro vogliono scoprire metodi e tecniche per conoscere e armonizzare mente, corpo e spirito sperimentando metodi e scuole di diverso orientamento.

Hridaya Yoga sarà presente tutte e due le giornate presso lo stand 107 con informazioni su corsi, consulenze e trattamenti, prodotti, abbigliamento e cosmesi per yogi e tutti coloro che sono attenti al benessere naturale.

Vi invitiamo con particolare gioia all’evento di Domenica 21 settembre alle 18,30 dal titolo LA COPPIA SACRA. AMORE, BENESSERE e ABBONDANZA NELLE RELAZIONI, ALLA LUCE DELLA TRADIZIONE TANTRICA. Relatrice: Roberta Rendina, Scuola Yoga Hridaya.

La conferenza sarà l’introduzione di un corso di 10 lezioni sull’Arte dell’Amore Sacro che si terrà a Modena da Ottobre a Dicembre in orario e luogo ancora da definirsi

Per il programma completo di Modena Benessere: www.modenabenessere.it

Una sana abitudine. Le purificazioni del mattino.

Le Kriya, tecniche di purificazione del corpo e della mente vengono spiegate dall’Hatha Yoga Pradipika, uno dei testi ‘sacri’ dello Yoga, tra i più antichi a noi pervenuti.

Nello Yoga il corpo è considerato il Tempio dello Spirito e in quanto tale, abbiamo la responsabilità di prendercene cura. Non solo. La ‘pulizia’ del corpo è propedeutica a qualunque altra pratica che sia proprio l’Hatha Yoga o il Pranayama, o la Meditazione.  In Occidente pensiamo di saperlo fare, ma in realtà quello che abbiamo maturato è una ossessione per la forma esterna del corpo, data da una instancabile attenzione al peso ideale, al make up e così via, e una scarsa inverosimile attenzione per la parte interna, mangiando surrogato del cibo, imbottendoci di ogni tipo di composto chimico per bocca o attraverso la pelle, sotto forma di farmaci piuttosto che di cosmetici cancerogeni.

Continue reading

Presentazioni dei Corsi Autunno-Inverno 2014

Presenzazioni delle Lezioni di Yoga  Integrale a Bologna e Modena

yogini

Bologna:

h 18.30 -Mercoledì 24 settembre, Spazio PIN- Via C. Battisti 9 

h 20.30 -Giovedì 25 settembre,  ‘Generative’ – Via Alessandrini 11

Modena

Ore 19-  Lunedì 29 settembre

Associazione Benessere Senza Frontiere- Via Archimede 71

(Pochi metri dal Parco Ferrari)

Per rispondere a tutte le vostre domande sullo Yoga e i suoi effetti, sul contenuto del Corso teorico-pratico annuale, sulle specificità dello via Integrale.

Ci sarà una parte teorica e una piccola lezione di prova, tutto gratuito.

Amici, familiari e conoscenti sono i benvenuti!

E’ gradita prenotazione scrivendo a roberta@hridayayoga.it

Lo Yoga è uno splendido viaggio dentro di Sé. Scopriamo man mano una nuova consapevolezza che parte dal corpo, attraversa il respiro e si estende a tutto ciò che ci circonda. Oltre ad avere effetti ormai noti e scientificamente convalidati su colonna vertebrale e postura che è poi l’attitudine con cui stiamo in questo mondo, ne ha sul sistema nervoso, sulla capacità di concentrazione e sul miglioramento di tutte le facoltà mentali spesso offuscate dal nostro vivere in balìa di pensieri ossessivi e ripetitivi con i quali siamo spesso identificati e che sono la causa di inutili sofferenze. La piena funzionalità di tutti gli organi è assicurata dalle gentili compressioni che si effettuano attraverso le posture e funzionano come un delicato ma profondo auto massaggio e la tonificazione muscolare non ha niente da invidiare alle attività sportive, semmai la muscolatura è anche meglio scolpita.

Continue reading

Yoga in Natura! News!

nataraja

Piccola Pausa di Ferragosto

Dall’11 al 20 agosto effettueremo una piccola pausa nelle lezioni in Natura. Le lezioni riprenderanno il 21 agosto a Modena al Parco Ferrari e il 22 a Bologna ai Giardini Margherita e continueranno fino al 12 settembre incluso.

E’ sempre possibile inserirsi nel corso di sola pratica, in attesa dei corsi autunnali!

Lezioni a Modena, Parco Ferrari, Strada San Faustino, appuntamento di fronte alla Gelateria L’Era Glaciale, qualche minuto prima della lezione- LUNEDI’ e GIOVEDI’ 19-20.30

Lezioni a Bologna, Giardini Margherita, Ingresso di fronte Porta S. Stefano, lezione – MARTEDI’ e VENERDI’ 19-20.30

Per info: roberta@hridayayoga.it – 3403702934