Monthly Archives: June 2018

21 GIUGNO INTERNATIONAL YOGA DAY 2018 A BOLOGNA. LA NATURA IN SÉ. SOLSTIZIO CLANDESTINO IN SOSTEGNO DEL BOSCO URBANO AI PRATI DI CAPRARA

 

INTERNATIONAL YOGA DAY 2018 A BOLOGNA. LA NATURA IN SÉSOLSTIZIO CLANDESTINO IN SOSTEGNO DEL BOSCO URBANO AI PRATI DI CAPRARA

Non stiamo solo celebrando la giornata dedicata allo yoga, ma stiamo allenando la mente umana a iniziare una nuova era di pace ed equilibrio. Questo è un programma a beneficio di tutta l ‘umanità, per un mondo scevro da tensioni e per diffondere un messaggio di armonia. Lo yoga è il simbolo della ricchezza culturale dell’India, un dono di inestimabile valore tramandato dall’antica tradizione indiana all’umanità. Yoga non è solo fitness o esercizio fisico, ma yoga è migliorare il proprio stile di vita. Lo yoga incarna l’unità del corpo e della mente, di azione e pensiero, non è esercizio, ma riscoperta del senso di unità e di armonia con se stessi, il mondo e la natura”. Narendra Modi-Primo ministro dell’India 

Lo yoga è un’antica pratica fisica, mentale e spirituale che ha avuto origine in India, ormai diffusa in modo massiccio in tutto il mondo. Continue reading

Pronto soccorso verde: i 10 oli essenziali da tenere in casa- Ordine estivo presso La Palestra del Cuore

La varietà degli oli essenziali è vasta, e ciascun olio ha proprie e peculiari caratteristiche, ma non è necessario avere sempre a disposizione un grande numero di oli essenziali: ne bastano pochi, versatili e dagli usi più comuni, per poter iniziare ad apprezzarne le qualità e anche per usarli quotidianamente. Ecco, in ordine di importanza, quali sono i 10 oli essenziali da avere sempre a disposizione.

10 oli essenziali da avere sempre a disposizione

1. Olio essenziale di tea tree

L’olio essenziale dell’albero del te è l’olio essenziale con il più alto potere antisettico e antibatterico. È un antimicotico, e può essere usato in caso di virus e infezioni. Dal punto di vista fisico agisce quindi sulle difese immunitarie e purifica.

Dal punto di vista mentale esso chiarifica la mente: così come elimina batteri e virus dal corpo, esso ripulisce la mente. Anche dal punto di vista emotivo agisce come purificatore e protettore.

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