Monthly Archives: December 2018

NATALE 2018. RITIRO DI MEDITAZIONE E SILENZIO TRA I MONTI

Ultimi giorni per prenotare! <3 Annunciamo felicemente anche qualche piccola modifica al programma. Con noi ci sarà anche Silvia Gregori Insegnante di Yoga e Meditazione della Scuola Parinama. La location sarà sui colli tra Bologna e Sasso Marconi! Per prenotare chiamate Irene Tuscan Spirit Agenzia Viaggi al 0572904187 o 3403702934

Decidersi per questo viaggio significa abbandonare lo stato in cui sono immersi i nostri giorni, quell’atmosfera tossica di affanno, ricerca di emozioni, intorpidimento e, soprattutto, paura della vita. «Viviamo, sì, ma molto spesso siamo morti». Fermarsi e rimanere in silenzio, coltivando l’attenzione a sé e alla vita che accade: questa pratica fa incontrare deserti interiori, miraggi, spaesamenti; conosce la fatica, il tedio, la distrazione. Ma perseverare genera misteriosamente, in tempi e modi non prevedibili, frutti insperati: non solo una pace profonda e il contatto con l’io autentico, ma soprattutto un’intensa partecipazione alla vita così come ci viene incontro. Diversamente dai nostri sogni, la realtà non delude mai. «Non c’è nulla da inventare, basta ricevere quello che la vita ha inventato per noi». L’incontro fiducioso e perseverante con il maestro interiore ci insegna che vivere in modo diverso è possibile, che ogni vera ricerca ci porta nel luogo dove già ci troviamo, per apprezzarlo con occhi nuovi. Rinascere a questa gioia è semplice e alla portata di tutti.(Pablo d’Ors- Biografia del Silenzio)

Silenzio, Meditazione, Contemplazione della Natura 
Cibo semplice
Un long weekend di Ri-Generazione Totale tra gli Appennini

Contributo € 345 inclusivo di alloggio (4 notti/5 giorni) e pratiche
Pasti autogestiti

Ospiti di una casa privata in collina tra Bologna e Sasso Marconi
Programma indicativo giornaliero:

7.00-8.00 Meditazione La Rivelazione del Sè
8.00 -9.00 Colazione
9.30-10.30 Rilassamento Zen e Meditazione
10.30-11.30 Pratica Yoga o Camminata Meditativa all’aperto
11.30-13.00 Tempo Libero (Contemplazione o Pratica Personale)
13.00-16.00 Pranzo e Riposo
16.00-17.30 Meditazioni sul Vijnanabhairava Tantra e Tecniche sul Respiro Consapevole
17.30-19.30 Rilassamento e Meditazione
19.00-20.00 Cena
20.30-21.00 Domande e Risposte
21.00-21.30 Trataka/Meditazione
Riposo e Silenzio

Guidati da Roberta Hridaya insegnante di yoga e meditazione a Bologna e Modena. Fondatrice di Hridaya Yoga e coordinatrice della Palestra del Cuore Yoga Studio a Bologna e da Silvia Gregori insegnante di Yoga e Meditazione della Scuola Parinama
Per info e prenotazioni
Roberta 340.3702934 – Tuscan Spirit 0572.904187

Per tutte le info consultate: http://www.tuscanspirit.com/ritiro_del_silenzio_natale_2018/

 

SERATA DI MEDITAZIONE ZEN GIOVEDI’ 6 DICEMBRE

Una serata speciale di Meditazione a cura del Maestro Reyio Ekai della tradizione buddista Zen Rinzai
Alla Palestra del Cuore in Via San Carlo 18/B Bologna
La scuola Rinzai è stata storicamente connessa con varie tradizioni di arti marziali in Giappone.
Nel Giappone pre-moderno, la scuola Rinzai è stata assai popolare tra i guerrieri aristocratici e i samurai, mentre la scuola zen Sōtō è stata praticata più da artisti e poeti. Ciò è dovuto alla reputazione Zen di rimuovere la paura della morte tramite la trasformazione diretta della consapevolezza. Per un samurai, la paura della morte era naturalmente un grosso ostacolo, così lo zen Rinzai soddisfaceva una pratica necessità.
L’influenza dei samurai è stata fondamentale per la formazione dello zen Rinzai.
Una serata per sperimentare insieme a noi
Ad offerta libera (consigliata € 15)
Prenotazioni 3403702934 (sms o whattsapp)

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BAGNO DI SUONI NATALIZIO CON STRUMENTI ANCESTRALI- GIOVEDI’ 13 DICEMBRE

GIOVEDI’ 13 DICEMBRE ORE 20.30

Siamo Suono
La nostra Natura è vibratoria e sonora.. per questo motivo il Suono è lo strumento più diretto e profondo per riuscire a ricontattare la nostra Essenza più autentica e poterci così ri-accordare con l’Energia d’Amore Universale.
Il nostro Benessere Psico-fisico è correlato ad un dialogo armonioso tra Anima e Corpo, ad uno stato di Equilibrio fra tutte le parti di cui siamo composti; perché, ricordiamolo… Siamo Uno con il Tutto!!!
Le campane tibetane ad esempio, queste antiche “ciotole sonore armoniche”, grazie alle leghe con le quali sono forgiate, risuonano con le sfere celesti entrando in risonanza con le frequenze cosmiche donandoci così l’occasione di riaccordarci con il Tutto; le loro profonde vibrazioni ci accompagnano in un intenso stato di rilassamento e gli olii essenziali, grazie alla loro intelligenza selettiva, potenziano le vibrazioni di Luce
Il Bagno di Suono con strumenti antichi ed armonici ci accompagna in un profondo stato di rilassamento, in una sorta di meditazione sonora in grado di attuare una purificazione/trasmutazione energetica attraverso le percezioni corporee apportate dalle vibrazioni e dei suoni; in aggiunta, la sinergia del gruppo è capace di fare vivere un armonioso senso di unione ed appartenenza

Non vi resta che sperimentare! ♥
Contributo € 15

Alla Palestra del Cuore Via San Carlo 18/B
Per info e prenotazioni 3403702934