NATALE 2018. RITIRO DI MEDITAZIONE E SILENZIO TRA I MONTI

Ultimi giorni per prenotare! <3 Annunciamo felicemente anche qualche piccola modifica al programma. Con noi ci sarà anche Silvia Gregori Insegnante di Yoga e Meditazione della Scuola Parinama. La location sarà sui colli tra Bologna e Sasso Marconi! Per prenotare chiamate Irene Tuscan Spirit Agenzia Viaggi al 0572904187 o 3403702934

Decidersi per questo viaggio significa abbandonare lo stato in cui sono immersi i nostri giorni, quell’atmosfera tossica di affanno, ricerca di emozioni, intorpidimento e, soprattutto, paura della vita. «Viviamo, sì, ma molto spesso siamo morti». Fermarsi e rimanere in silenzio, coltivando l’attenzione a sé e alla vita che accade: questa pratica fa incontrare deserti interiori, miraggi, spaesamenti; conosce la fatica, il tedio, la distrazione. Ma perseverare genera misteriosamente, in tempi e modi non prevedibili, frutti insperati: non solo una pace profonda e il contatto con l’io autentico, ma soprattutto un’intensa partecipazione alla vita così come ci viene incontro. Diversamente dai nostri sogni, la realtà non delude mai. «Non c’è nulla da inventare, basta ricevere quello che la vita ha inventato per noi». L’incontro fiducioso e perseverante con il maestro interiore ci insegna che vivere in modo diverso è possibile, che ogni vera ricerca ci porta nel luogo dove già ci troviamo, per apprezzarlo con occhi nuovi. Rinascere a questa gioia è semplice e alla portata di tutti.(Pablo d’Ors- Biografia del Silenzio)

Silenzio, Meditazione, Contemplazione della Natura 
Cibo semplice
Un long weekend di Ri-Generazione Totale tra gli Appennini

Contributo € 345 inclusivo di alloggio (4 notti/5 giorni) e pratiche
Pasti autogestiti

Ospiti di una casa privata in collina tra Bologna e Sasso Marconi
Programma indicativo giornaliero:

7.00-8.00 Meditazione La Rivelazione del Sè
8.00 -9.00 Colazione
9.30-10.30 Rilassamento Zen e Meditazione
10.30-11.30 Pratica Yoga o Camminata Meditativa all’aperto
11.30-13.00 Tempo Libero (Contemplazione o Pratica Personale)
13.00-16.00 Pranzo e Riposo
16.00-17.30 Meditazioni sul Vijnanabhairava Tantra e Tecniche sul Respiro Consapevole
17.30-19.30 Rilassamento e Meditazione
19.00-20.00 Cena
20.30-21.00 Domande e Risposte
21.00-21.30 Trataka/Meditazione
Riposo e Silenzio

Guidati da Roberta Hridaya insegnante di yoga e meditazione a Bologna e Modena. Fondatrice di Hridaya Yoga e coordinatrice della Palestra del Cuore Yoga Studio a Bologna e da Silvia Gregori insegnante di Yoga e Meditazione della Scuola Parinama
Per info e prenotazioni
Roberta 340.3702934 – Tuscan Spirit 0572.904187

Per tutte le info consultate: http://www.tuscanspirit.com/ritiro_del_silenzio_natale_2018/