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PROMO LUGLIO MASSAGGIO ENERGETICO SPIRITUALE DEL PIEDE

MARTEDI’-MERCOLEDI’-GIOVEDI’ alla Palestra del Cuore

ORE 16.00-19.00 E 10-16.00

Potrete sperimentare il  Massaggio Energetico-Spirituale della tradizione Lama Govinda a 25€ anzichè 45- Per prenotare Roberta 3403702934

Il M.E.S. considera l’uomo dal punto di vista olistico, come insieme di corpo, mente e spirito ed è in grado di risvegliare le capacità di autoguarigione insite nell’organismo umano. Infatti, così come ansia, agitazione e stress sono in grado di attivare un insieme di reazioni biochimiche (con conseguente produzione di ormoni, quali adrenalina, noradrenalina, ecc.) che possono portare a scompensi fisiologici, allo stesso modo la pace interiore e il profondo stato di rilassamento indotti da questo massaggio ricreano le condizioni necessarie per un duraturo stato di benessere ed armonia. Se la mente si rilassa, anche il corpo si rilassa!


L’equilibratura dei Chakra si può ottenre in vari modi, attraverso asana con lo Yoga, Pranayama e Meditazione, ma esiste, anche un massaggio del piede capace di equilibrare i Chakra. Questo “Massaggio dell’Anima”, è un massaggio in cui gli effetti fisici sono solamente una piccola parte, sia pure molto importante, e il cui scopo primario è quello di liberare e far fluire nel corpo le energie interiori latenti dell’individuo.
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IL CERCHIO DEI MEDITANTI IL 23 MAGGIO A BOLOGNA

Esplorare il Silenzio e il Potere della Tua Mente

Il Cerchio dei Meditanti accoglie tutte le persone interessate a sperimentare e a esplorare il mondo della meditazione, cioè la realtà inaspettata e misteriosa della nostra mente alla quale finalmente – come sana abitudine – iniziamo a dare ascolto e a riferirci in modo attivo.
Per fare un esempio “pensa positivo” è un ottimo consiglio che, tuttavia, dovrà fare uso della mente, e se non siamo abituati a contattarla questo ci porterà lungamente a “cercare di pensare positivo” con varie esperienze interessanti ma con nessun risultato reso stabile. Contattare la mente è facile, ma solo se capiamo come stabilire una relazione con essa; la mente può tutto, ma per fare sì che questo “tutto” vada a nostro favore, possiamo solo mantenere aperto un canale dove intimità e certezza siano i movimenti di scambio da lasciare quotidianamente dinamici, quindi, liberi da illusioni e ricadute.


Tutto quanto abbiamo finora detto sulla carta è fantastico, è che in realtà va conquistato momento per momento e con coraggio, perché si deve vincere la naturale tendenza a fuggire davanti alla frustrazione; “Vivere davvero la mente” – se lo vogliamo davvero – può e deve essere fonte di ancora più gioia e soddisfazione; ma quello che ci serve non sono le parole stampate e i sorrisi dei leaders del pensiero positivo o del qui&ora ma il nostro quotidiano lavoro per la vittoria.
Per una maggiore sicurezza nel risultato, il lavoro viene svolto nei nostri incontri sulla base della meditazione e dei poteri della mente come sono insegnati in sicurezza dalla tradizione orientale.
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NUOVO INTENSIVO DI ACRO-YOGA A BOLOGNA-27 GENNAIO

“Ti chiederanno di scegliere tra affondare o galleggiare, e tu, tu scegli VOLARE”

E’ UNA PRATICA SANA E DIVERTENTE CHE UNISCE L’ARMONIA DELLO YOGA, L’EQUILIBRIO E L’ENERGIA DELL’ACROBATICA E IL RILASSANTE VOLO TERAPEUTICO CHE TRAE ORIGINE DAL THAI MASSAGE. ATTRAVERSO LA COMBINAZIONE DI QUESTE TRE DISCIPLINE, L’ACROYOGA CI DÀ LA POSSIBILITÀ DI ACQUISIRE, IN MANIERA SPONTANEA, UNA MAGGIORE CONSAPEVOLEZZA DI NOI STESSI E DEL NOSTRO CORPO, SPERIMENTARE UN PROFONDO SENSO DI UNIONE E FIDUCIA NEI CONFRONTI DEGLI ALTRI, SCOPRIRE NUOVE CAPACITÀ, SUPERARE LIMITI E PAURE, SORRIDERE, IMPARARE A SUPPORTARE GLI ALTRI ED ESSERE SUPPORTATI E CREARE UNA COMMUNITY ALLEGRA E STIMOLANTE…
TUTTO QUESTO IN UN CONTESTO GIOIOSO E DIVERTENTE ?
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SABATO 9 DICEMBRE: SWAP PARTY DI NATALE. Scambio Lento Street

L’inverno è ormai arrivato e sta portando il N-A-T-A-L-E.
Se ti preoccupano i regali natalizi, le file, i soldi, la confusione e le canzoni con babbo natale a ripetizione nei negozi, noi abbiamo la soluzione: ScambioLento Street.

I luoghi si allargano, le regole sono stesse.

Il 9 dicembre dalle 16.00 ritorna il mercatino dello scambio, non solo all’interno della Palestra del Cuore, ma anche fuori dai nostri vicini del Circolo Arci RitmoLento. Avremo quindi la possibilità di girare per San Carlo, bevendo una tisana,un thè o un buon bicchiere di vino in cerca del regalo perfetto o un buon baratto.

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– Cosa é uno Swap Party?
E’ un incontro fra più persone le quali mettono a disposizione abiti e accessori di cui non fanno più uso al fine del dono, dello scambio e del riuso creativo.

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Regole dello ScambioLento:

– Cosa si può portare da scambiare/donare?
Potete scambiare/donare qualsiasi cosa:
abiti, accessori, cosmetici e profumi, regali non graditi di amici e/o ex fidanzati, scarpe e borse, cinture, libri, pentole, accessori per la casa e cucina
Però però! Quello che si scambia dev’essere in buone condizioni e per vestiti e accessori di stagione cioè invernale

-Cosa ti serve?
Qualche gruccia o bauletto o trolley o bici o asta: i capi e gli accessori dovranno pur essere messi in bella mostra.

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Per qualsiasi informazione o dubbio, scrivete all’interno dell’evento.
Piccolo contributo ad offerta (anche 2€)

CORSI DI YOGA HRIDAYA A BOLOGNA E MODENA, ACRO, NADA, DINAMICO E HATHA

Una meravigliosa occasione per sperimentare lo Yoga Integrale stile Hridaya 

LO YOGA DEL CUORE <3 e non solo

A BOLOGNA E A MODENA € 40 AL MESE CON ABBONAMENTO TRIMESTRALE

VI ASPETTIAMO MARTEDI’ E GIOVEDI’ ALLA PALESTRA DEL CUORE A BOLOGNA E TUTTI I LUNEDI’ nella nuova sede presso ANEA, via Silvino Folloni 7 a Modena

Per promuovere la nuova sede a Modena, solo il primo mese ad € 25

CALENDARIO COMPLETO DI TUTTI I CORSI DELLA PALESTRA DEL CUORE

YOGA DINAMICO

MERCOLEDI’ E VENERDI’ ORE 9.30-10.45

LUNEDI’ E VENERDI’ ORE 19.30-20.45

YOGA INTEGRALE(SU PRENOTAZIONE)

MARTEDI’ E GIOVEDI’ ORE 13.30-14.30

HATHA YOGA

MERCOLEDI’ ORE 17.30-18.45

ORE 20.30 IL CERCHIO DEI MEDITANTI (AD OFFERTA LIBERA)

HRIDAYA YOGA – LO YOGA DEL CUORE <3

MARTEDI’ E GIOVEDI’
ORE 18.30 -20.00 e ORE 20.00-21.30

PILATES

GIOVEDI’ ORE 17-18.00

 ACRO YOGA

SABATO ORE 10-13.00 (DA GENNAIO NUOVE DATE)

NADA YOGA- YOGA E SUONI

SABATO ORE 10.30-12.00

16 DICEMBRE

(3398706688 Daniela)

PRESSO LA PALESTRA DEL CUORE

VIA SAN CARLO 18/B BOLOGNA

Portare abbigliamento comodo e tappetino personale se lo si ha.
Per info 3403702934 Roberta

Gruppo di Meditazione ad offerta libera

Gruppo di sola pratica della Meditazione
ad offerta libera condotto da Roberta Rendina
Utilizzeremo di volta in volta varie tecniche di meditazione e di concentrazione, semplici e ripetibili anche a casa.
Un luogo fisico ed energetico dove imparare a meditare e dove praticare in gruppo sostenendoci a vicenda.
Al termine tisana e frutta in condivisione
Tutti i Mercoledì dal 26 Aprile in via San Carlo 18/B alla Palestra del Cuore a Bologna

Festeggia con noi,a Bologna, Diwali. La Festa della LUCE (Offerta Libera)

 

Una Festa aperta a Tutti. A tutti coloro che amano cantare, gioire, celebrare, ballare, trovarsi in un Cerchio di Canto, a tutti gli appassionati della cultura indiana e non.

luce

DIWALI LA FESTA DELLA LUCE

DOMENICA 30 OTTOBRE DALLE ORE 15,30 ALLE 22,00

C/O LA PALESTRA DEL CUORE

IN VIA SAN CARLO 18 A BOLOGNA

La festa di Diwali celebra la vittoria della giustizia e il trionfo della luce sulle tenebre spirituali. La tradizione fa coincidere la festa con il ritorno di Rama nel regno di Ayodhya dopo 14 anni di esilio. Diwali è anche correlata alla venerazione della dea Lakshmi come consorte di Vishnu e come simbolo di ricchezza e prosperità. Diwali è la Festa della Luce, il capodanno del calendario Indù, e come ogni capodanno che si rispetta, attraverso offerte e preghiere a Lakshmi si prega affinché abbondanza, richezza (e bellezza) facciano parte della nostra vita.

Cosa si farà?

Ore 15.30-19.00 Trattamenti ad Offerta LIBERA (Prenotazione consigliata)
Massaggio Ayurvedico
Trattamento Energetico-Spirituale del Piede
Emozioni profumate con la lettura delle Emotions Cards
Consulenza Olii essenziali e Aromaterapia
Lettura Carte Fiori Bach
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L’Arte di Meditare- Corso di Meditazione Base in 5 Incontri

A Bologna in Via San Carlo 18 a partire dal 16 Ottobre

medi

Alcuni temi oggetto del Corso

Quaderni di meditazione

Perché meditiamo-Gli effetti della meditazione-Come ci si prepara alla meditazione

Il Rilassamento-Le posture più adatte-Hatha e Raja Yoga- Gli Otto Rami dello Yoga

La Legge della Risonanza e i Chakra-Tecniche di Respirazione ed Esercizi di Centratura

Tecniche di Concentrazione-Gli ostacoli più comuni e come superarli

Il Cervello e la Mente-Trataka con la candela-Meditazione con Mantra e Yantra

Meditazione sui Chakra-Meditazioni statiche e dinamiche- La Meditazione in Cammino

Lo Shivaismo – La Meditazione sul Respiro-La Meditazione sul Cuore Spirituale

Lo stato di momento presente e la meditazione continua

BOLOGNA, MARTEDI 26 SETTEMBRE: ‘LE BASI DELLO YOGA’ CONFERENZA GRATUITA

integral-yoga

 

‘LE BASI DELLO YOGA’

CONFERENZA GRATUITA

E PRESENTAZIONE CORSI ED ATTIVITÀ 2016/2017

MARTEDI’ 27 SETTEMBRE ,ORE 20,30

BOLOGNA, VIA SAN CARLO 18

Corsi e Workshops IN PREPARAZIONE:

THE PATH OF ASCENDING – I SETTE CHAKRA

*Domenica 23 Ottobre- Ajna, Il Potere della Visione

*Domenica 20 Novembre- Mooladhara, Alla radice del problema

*Domenica 4 Dicembre- Swadhistana, L’Energia della Creazione

*CORSI DI YOGA: Martedì/Giovedì Mattino/Pausa Pranzo e Sera

*CORSO DI MEDITAZIONE I°LIVELLO

16-30Ottobre-13-27Novembre-18 Dicembre ore 17,00-19,00

hridayayogaitalia@gmail.com

Tel:3403702934

www.facebook.com/hridayayogaitalia

www.hridayayoga.it